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甲型H1N1流感的健康教育
更新日期:2020年1月15日  浏览次数:292次  
何为甲型H1N1流感

  甲型H1N1流感是由甲型H1N1流感病毒(原称人感染猪流感病毒)引起的一种急性呼吸道传染病,在猪群中经常发生,但很少导致猪的死亡。甲型H1N1流感病毒是美国于2009年4 月在人中首次检出的,此病毒可通过人与人传播,同季节性流感病毒的传染方式非常相似.

甲型H1N1的症状

  甲型H1N1流感病人的症状与一般流感症状十分相似,一般包括发热、咳嗽、咽喉痛、全身疼痛、头痛、寒战和疲劳,还可表现为腹泻和呕吐。同样,甲型H1N1流感病人也可以像季节性流感患者一样出现重症病例或死亡。

甲型H1N1这么传播

  H1N1病毒的传播与季节性流感的传播方式非常相似。流感病毒主要是通过甲型H1N1流感病人或隐性感染者咳嗽或打喷嚏传播给他人,人们也可能通过接触流感病毒污染的物体,然后触摸自己的鼻子、嘴或眼睛而感染。目前甲型H1N1流感的潜伏期尚未确定,参照季节性流感一般为1-7天。

甲型H1N1的预防方法

  1、勤洗手。因为甲流病毒在某些物体上还能存活几个小时,当你外出回家时要先洗手,洗手是最有效的预防方法之一。

  2、多休息。保证充足的睡眠,增强免疫力,尽可能的抵抗甲型流感病毒。

  3、讲卫生。若打喷嚏、擤鼻涕,请避开人,打喷嚏是传播病菌的主要渠道。

  4、勤检查做到每天三次体温检查,早、中晚各一次,如果发现头晕、恶心、腹泻、发热、浑身酸痛等症状,需要立即去发热门诊就诊。

  5、饮食好。甲型流感期间,尽量多吃高蛋白的食物。如豆腐、鱼类、鸡肉等,增加适量的植物蛋白和动物蛋白,增强免疫力。

  6、少扎堆。甲型流感是靠空气传播的,甲流疫情期间尽可能的不去人员密集的地方,如果必须去请戴口罩。

  7、勤通风。你所在的居室、卧室等,必须做到每天最少通风2小时。

 

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